Go Back
+ servings
pulled-chicken

Pulled chicken opskrift

Helle
Lav lækker kylling på en ny, lækker og saftig måde, som både kan bruges i burger, i tacos og i mange andre gode retter. Store smage, nemt arbejde.
5 fra 1 stemme
Forb. tid 15 minutter
Tilb. tid 3 timer 15 minutter
Ret Hovedret, Kød
Køkken Amerikansk
Antal 5 personer
Kalorier 280 kcal

Equipment

  • sølvpapir
  • 1 ovnfastfad

Ingredienser
  

  • 3 store kyllingebryster

Marinade

  • 2 spsk ketchup
  • 1 spsk honning
  • 1 spsk æblecidereddike
  • 4 spsk olie
  • 2 tsk salt
  • 1 spsk paprika gerne røget
  • 2 tsk hvidløgspulver
  • 1 tsk løgpulver

Sådan gør du
 

  • Start med at lave marinaden. Dette gøres ved at blande ovenstående ingredienser sammen i skål til de former en ensformig sovs.
    pulled chicken opskrift
  • Beklæd et ildfastfad med sølvpapir. Lad gerne sølvpapiret hænge ud over kanterne, da disse skal foldes ind over senere.
    pulled chicken opskrift
  • Vend kyllingebrysterne i marinaden, inden de ligges på det beklædte fad.
    pulled chicken opskrift
  • Fold nu sølvpapiret tæt ned omkring kyllingebrysterne, inden de sættes på køl. Gør gerne dette dagen før. Har du ikke tiden til det, kan du også springe dette trin over.
    pulled chicken opskrift
  • Tænd ovnen på 150 grader.
    pulled chicken opskrift
  • Tag nu den marinede kylling ud fra køl, og placer fadet i den forvarmede ovn.
    pulled chicken opskrift
  • Tilbered nu kyllingebrysterne ved 150 grader i 15 minutter, inden temperaturen skrues ned til 110 grader.
    pulled chicken opskrift
  • Tilbered din pulled chicken ved 110 grader i 3 timer.
    pulled chicken opskrift
  • Efter de 3 timer, tages fadet ud af ovnen, og din pulled chicken hviles i 10 minutter, inden du trækker den fra hinanden med to gafler.
    pulled chicken opskrift
  • Server gerne med ekstra BBQ sovs til.
    pulled chicken opskrift

Video

Noter

Du kan med fordel bruge din pulled chicken i en burger, men kan også sagtens bruge det i tacos, madpandekager eller i en lækker tærte.

Nutrition

Calories: 280kcalCarbohydrates: 6gProtein: 30gFat: 15g
Keyword BBQ, Kylling
Tried this recipe?Let us know how it was!