Nemme rosenkål i airfryer - opskrift
Leder du efter en ny og sund måde at lave grønt på til aftensmaden, så kan du med fordel bruge denne opskrift på rosenkål i airfryer, som både er nemt og lækkert.
Equipment
- 1 Airfryer
Ingredienser
- 500 gram rosenkål
- 1 spsk olivenolie
- ½ tsk salt
Sådan gør du
- Start ved at skære bunden af rosenkålen, inden den halveres. Dette gøres på alle rosenkålene.
- Kog i en gryde lidt vand med et nip, så det buldrekoger.
- Blanchér rosenkålene i ét minut, inden de hældes i en si eller et dørslag.
- Afkøl dit rosenkål ved at skylle dem med koldt vand.
- Hæld de afdryppede rosenkål i en skål og vend med olie og salt.
- Lig dine rosenkål ned i kurven i din airfryer.
- Tilbered ved 180 grader i 10 minutter, eller indtil gyldne.
- Server som tilbehør eller som snack med en lækker dip.
Video
Noter
Du kan med fordel bruge denne opskrift på rosenkål i airfryer som tilbehør hele året rundt, til en bøf, lidt kylling, som snack eller i en salat.
Vil du prøve noget anderledes, kan du vende dem i lidt barbequesovs eller teriyaki inden du kommer dem i airfryeren, for at få en mere snasket oplevelse.
Nutrition
Calories: 45kcal
Tried this recipe?Let us know how it was!