Go Back
–+ servings
muffins med proteinpulver

Muffins med proteinpulver opskrift

Helle
Lækre og sunde muffins med et højt proteinindhold. Perfekt som snack eller morgenmad.
5 fra 1 stemme
Udskriv Pin Recipe
Forb. tid 15 minutter
Samlet tid 30 minutter
Ret Morgenmad, muffins, Snack
Køkken Amerikansk, Dansk
Antal 10 stk
Kalorier 780 kcal

Ingredienser
  

  • 1 stk moden banan
  • 1 dl skummetmælk
  • 60 g havregryn
  • 1 stk stort æg
  • 30 g Bodylab whey 100 vanilla milkshake proteinpulver
  • 1 tsk kanel
  • 1 tsk bagepulver

Sådan gør du
 

  • Start med at tænde ovnen på 180 grader varmluft
    muffins med proteinpulver
  • Mos den modne banan med en gaffel
  • Bland havregryn, æg og proteinpulver sammen med den moste banan
  • Lad dejen stå i 5-10 minutter
    muffins med proteinpulver
  • Spray 10 muffinforme med kokosolie eller andet fedtstof og ordel dejen i formene
  • Bag dem i ovnen i ca et kvarter

Video

Noter

Prøv disse lækre og sunde muffins med proteinpulver som et mellemmåltid, til morgenmad eller snack når du bliver lækkersulten.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 780kcalCarbohydrates: 90gProtein: 50gFat: 30g
Keyword morgenmad, muffins med proteinpulver, proteinpulver
Tried this recipe?Let us know how it was!