Vi kan opnå kommision gennem disse links. Artiklen er derfor en annonce. Læs mere

Hjem » Opskrifter » Smoothie med proteinpulver – find en opskrift med vanilje

Smoothie med proteinpulver – find en opskrift med vanilje

Bedste smoothie med proteinpulver opskrift

Det bedste ved smoothie må næsten være, at du har mulighed for at utallige slags ingridienser, frugter og grøntsager i. Dermed har du altså mulighed for at lave en helt unik variant hver eneste eneste. Her kan du finde vores bud på en opsrift med vanilje proteinpulver.

Sådan gør du

Der findes næsten ikke en god undskyldning til ikke at lave en god smoothie. Du kan nemlig både lave den med en masse forskellige slags ingridienser, og derudover er den også en supernem at lave. 

Hvis du træner meget, er du helt sikkert bekendt med dette pulver. Pulveret kan både nydes som en drikkelse blandet op med mælk, men du kan også benytte de til alverdens opskrifter – herunder en smoothie fyldt med lækker protein og smag af vanilje. Her er vores bud på en lækker og kold vairant:

Opskrift på smoothie med proteinpulver

Peter Rasmussen
En smoothie er en fantastisk drikkelse at tage med på farten, og endnu bedre er det, hvis du kan komme lækkert vanilje proteinpulver i.
5 fra 2 stemmer
Forb. tid 10 min
Tilb. tid 10 min
Ret Drinks, Morgenmad
Køkken Dansk
Antal 1 personer
Kalorier 200 kcal

Equipment

  • 1 Proteinpulver

Ingredienser
  

  • 1 stk. Banan
  • 2 dl mælk du kan også benytte mandeldrik, sojadrik mm.
  • 1 dl frosne hindbær eller jordbær
  • 1 scoop Proteinpulver med vanilje eller blot neutralt
  • mangler efter ønske

Sådan gør du
 

  • Bland alle ingredienserne sammen i en blender
  • Dermed har du en lækker snack eller morgenmad fyldt med smag af vanilje
  • Du kan evt. toppen smoothien af med dine yndlings bær

Video

Noter

Du kan nemt og hurtigt lave denne lækre og proteinrige morgenmad eller snak, som du kan have med på farten. 

Nutrition

Calories: 200kcalProtein: 20g
Keyword smoothie
Tried this recipe?Let us know how it was!

Massere opskrifter med protein

Ud over ovenstående eksempel findes der altså massere lækre opskrifter og måder hvorpå, du kan lave retter med proteinpulver med smag af vanilje eller andre smagsvarianter. Hvis du ønsker at variere din morgenmad lidt, kan du f.eks. Prøve at lave havregrød eller pandekager med pulveret.

Du kan købe pulveret med en masse forskellige smagsvariantet – herunder er de mest populære vanilje og chokolade. Du kan også prøve en smag af appelsin, eller blot vælge en neutral udhave helt uden smag. Fordelen ved at vælge en neutral udgave er, at du kan bruge pulveret i alle slags opskrifter, uden at det har nogen påvirkning på smagen.

På nettet kan du finde mange flere opskrifter på en lækkert smoothie med proteinpulver, hvorfor du med sikkerhed kan finde en udgave, som passer perfekt til dine behov. 

Læs om vores andre opskrifter med proteinpulver her

Angivelse af kilder:

  • Læs mere om smoothies med proteinpulver hos fitfoodiefinds
  • Læs mere om proteinpulver i smoothies her
Scroll to Top